【ホームジムDX】ボルダリングの筋トレ３選【自宅用トレーニングマシン】

 

ボルダサイズ オーナーのばーきーです＾＾
兵庫県川西市のクライミングジムです！

今回はボルダサイズに設置中のトレーニングマシン
ホームジムDXを利用したクライマー向けのトレーニング紹介動画です。
３つのトレーニング方法を紹介しました。

クライミング中級者向けの内容です。
クライミングを初めて間もない初心者や、
数ヶ月の初級者の方は筋トレよりも沢山登って、
基本テクニック・ムーヴを身に付けましょう＾＾


～今回紹介したトレーニングマシン～
【販売会社】ボディメーカー BODY MAKER 株式会社
【商品番号】TM066
楽天：https://a.r10.to/hMGLe4
amazon：https://amzn.to/3AQhPu0

●組み立て方（BODYMAKER株式会社Youtubeチャンネル）
パート１　https://www.youtube.com/watch?v=DbeW98BIKoE
パート２　https://www.youtube.com/watch?v=4iwcQe4FPzU
パート３　https://www.youtube.com/watch?v=pKCsngjNYpM
パート４　https://www.youtube.com/watch?v=wcyUj2zIxYs


▼前回の動画
【ホームジムDX】トレーニングマシン紹介・レビュー【ボディメーカーTM066】
https://www.youtube.com/watch?v=yy2QRFxy1qM

▼チャンネル登録よろしくお願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCItNDYpJN4Zzb5StCv4WDIg?sub_confirmation=1


今回の動画が、
「参考になった！」「タメになった！」という方は、
コメント欄の方へ、一言感想を頂けると嬉しいです。


★再生リスト★
▼ボルダリングルール解説
https://www.youtube.com/playlist?list=PLygARti7dmIJR-m5Y9ZHGRNHs2ohM3t57

▼企画動画
https://www.youtube.com/watch?v=7Cz0w0SgjJA&list=PLygARti7dmIJBITzH5wJvp61nYEksAyMM

▼セッション会
https://www.youtube.com/watch?v=3R96foxUaLc&list=PLygARti7dmIKaqwYCh77drz-j85O_C5UK

▼クライミングジムのお仕事
https://youtube.com/playlist?list=PLygARti7dmILPP3oc4bn8yFtRQRA-oAo8


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