【長モノ】20手シャトルラン説明動画【記録会イベント開催決定】

 

 こんにちは、ボルダサイズ オーナーばーきーです＾＾
兵庫県川西市のクライミングジムです！

クライミングの新体力テストを考案しました。
その名も！　20手シャトルラン！！

20手の長モノを一定のリズムに合わせて登り続けます。

スピードとリードのハイブリッド？
リードクライミングや、スピードクライミングとは、
また違った感じの能力が必要な感じがしています。

20手シャトルランに挑戦してみたい方は、
兵庫県川西市のボルダサイズへ遊びに来てください＾＾


▼公式記録会 開催決定！！
https://bouldercise.jp/free/shuttlerun
詳細はホームページをご確認ください。

記録会の模様は、
後日ボルダサイズちゃんねるにアップします＾＾
チャンネル登録お願いします。


【20手シャトルラン　ルール補足】
・測定中はマスクを外すようにしてください
　マラソンと同様に息苦しくなります。
　測定後も呼吸が安定するまでは、
　マスクを外したままで居てください。

・測定開始時のスタートホールドは
　必ず両手で保持した状態で両足を浮かせ
　スタートしてください。

・折り返し時のスタートホールドは
　必ずしも両手で持つ必要がありません。


この動画は、
岡山県教育庁保健体育課
新体力テスト指導補助教材
「新体力クエスト20mシャトルラン」をパロディしております。
https://www.youtube.com/watch?v=ao3Xn_wjRtk


▼チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCItNDYpJN4Zzb5StCv4WDIg?sub_confirmation=1


★再生リスト★
▼企画動画
https://www.youtube.com/watch?v=7Cz0w0SgjJA&list=PLygARti7dmIJBITzH5wJvp61nYEksAyMM

▼セッション会
https://www.youtube.com/watch?v=3R96foxUaLc&list=PLygARti7dmIKaqwYCh77drz-j85O_C5UK

▼ボルダリングルール解説
https://www.youtube.com/playlist?list=PLygARti7dmIJR-m5Y9ZHGRNHs2ohM3t57

▼クライミングジムのお仕事
https://www.youtube.com/playlist?list=PLygARti7dmILPP3oc4bn8yFtRQRA-oAo8

▼店舗紹介
https://www.youtube.com/playlist?list=PLygARti7dmIK0niQlLorWzQkKkg6K4aYl

▼クライミングスポット紹介
https://www.youtube.com/playlist?list=PLygARti7dmIIabHdKHpDLBKycMQ4g9jHQ


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☆ホームページ　スポーツクライミングジム ボルダサイズ
https://bouldercise.jp/

住所：兵庫県川西市火打1丁目22-16南

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OPジングル：Free BGM DOVA-SYNDROME.
https://dova-s.jp/

ピアノ音源：魔王魂
https://maou.audio/